Если вы осознаны, если вы открыты, если открыто ваше сердце, вы увидите, что каждую минуту вы можете проживать в знании — независимо от того, чем вы заняты. Не нужно бросать все и сидеть где-нибудь в углу, или на какой-нибудь горе, или же где-нибудь в монастыре. Нет, нет! Вы можете выполнять свои обязанности, работать, делать все, что хотите, и вместе с этим сохранять внутреннюю осознанность. Знание своего «Я» возвращает уму его чистоту.
Осознанность, если она не контролируется радостью и блаженством, принесет только раздражение и гнев. Мысли просто возникают, но вы можете выбирать, действовать или не действовать. Вот что приносит в вас осознанность. Если вы не осознанны, вы просто действуете по самому сильному импульсу или самой сильной мысли.
Шри Шри Рави Шанкар – основатель фонда «Искусство Жизни» (Art of Living Foundation) и Международной ассоциации за развитие человеческих ценностей (International Association for Human Values)
